NutriFuel MEGACREA 90 Caps

MEGACREA 3 000 mg 90VegaCap est 100% monohydrate de créatine 200 MESH en gélules végétales transparentes. Il peut être pris en gélules, en poudre sans saveur ou avec des arômes naturels, mélangés avec de l’eau ou avec un liquide contenant des glucides, comme du jus ou du lait. La dose recommandée est généralement de 3 à 5 gélules par jour, bien que vous puissiez effectuer une phase de charge initiale de 20 grammes par jour pendant une semaine pour saturer les réserves musculaires de créatine. Il est important de boire suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation et de consulter un médecin ou un nutritionniste avant de commencer à prendre de la créatine, surtout si vous souffrez d’un problème de santé ou si vous prenez des médicaments.

La posologie recommandée varie en fonction du poids corporel et de l’objectif souhaité, mais est estimée entre 3 et 5 grammes par jour.

Les avantages de la Méga Créatine :

• Augmente les niveaux de phosphocréatine dans les muscles, ce qui permet de régénérer plus rapidement l’ATP, la molécule qui fournit l’énergie pour les contractions musculaires.

• Améliore la force, la puissance et la vitesse, en vous permettant d’effectuer plus de répétitions, plus de poids ou plus de distance dans chaque série ou séance d’entraînement.

• Stimule la croissance musculaire en augmentant le volume cellulaire, la synthèse des protéines et la libération d’hormones anabolisantes telles que la testostérone et l’hormone de croissance.

• Réduit la fatigue et les dommages musculaires, en réduisant l’accumulation d’acide lactique et d’autres métabolites qui provoquent des douleurs et des inflammations dans les muscles.

• Améliore la récupération post-entraînement, en reconstituant les réserves de glycogène musculaire et en favorisant la réparation des fibres musculaires.

Ingrédients :

Créatine monohydrate 200 Mesh, *Healsee®HPCM Agent d’enrobage hydroxypropylméthylcellulose.